Olyan jó lenne boldognak és életvidámnak lenni

Sokan vannak hasonló élethelyzetben, adódik a kérdés, hol kezdjenek neki, merre induljanak?

Egy inkognitóban lévő felhasználó írja: "Sziasztok! Egy jó ideje érzem, hogy nem tart semerre az életem. Egyik terület sem működik, nincs párkapcsolatom hosszú évek óta, nincs pénzem, nincs életkedvem. Szeretnék kijönni ebből a letargikus állapotból. Hogyan kezdjek neki? Olyan jó lenne boldognak és életvidámnak lenni."

Nos, szerintem test-lélek-szellem a rendszered

Mindhármat táplálni, gondozni kell. Kezdd el bármelyik területen, és az kihatással lesz a többire is. 😉 Ha pl a testtel kezded, mozogj, sétálj, sportolj, táncolj, tanulj légzőgyakorlatot, süss valami újat, finomat, egészségeset, aludj eleget. Járj el masszázsra !

Szellemi fejlődés: olvass, kezdj el egy új nyelvet tanulni, hallgass podcast-okat, amikből nyerhetsz inspirációt - ajánlom A.J.Christian könyveit, hanganyagait a youtube-on.

Lélek: ha tudsz hinni valamiben, valamelyik spirituális ösvényen elindulsz, pl kereszténység, buddhizmus, tantra stb... az nagyon emelő lehet, lélekben megerősít, egyszer csak értelmet nyernek dolgok, és fontos felismerésekre jutsz, amik fordíthatnak az életeden.

És igen, az önismereti utak is nagyon jók. Ha nincs pénzed drága elvonulásokra, kezdd így: vegyél elő egy fotót magadról amin még gyerek vagy, óvodás, vagy kisiskolás. Mindegy milyen volt a gyerekkorod, akkor még biztosan ösztönösen érezted, mi a jó neked. Amíg nem volt telefirkálva az elméd, fényesen ragyogott benned a láng, az életöröm. Nézd a képet, nézd magadat, és emlékezz! Emlékezz arra, miket szerettél akkoriban csinálni! Biciklizni? Pattanj nyeregbe, gyerünk! Futkosni, szaladni, őrült mód táncolni, rajzolni, énekelni, barátokkal lenni? Most is előveheted ezeket a kedvelt tevékenységeidet. Kezdd el újra! Érezz rá, mi ad örömöt neked!

Az életedet nem véletlenül kaptad. Az életed értékes. Az életed egy ajándék. Az életed egy lehetőség. Találd meg mire jó. 🙂 Végtelen potenciál van benned. Higgy és cselekedj! Ha szeretetre vágysz, kezdd el te, szeress! Fordulj szeretettel bármi felé, minden felé, legyen az egy kis madár, amit megmentesz, egy ember, akinek önzetlenül segítesz, vagy egy rég nem látott szeretted, akit felhívsz, vagy meglátogatsz... ez az energia visszatér majd hozzád, meglátod. Ha kapni akarsz bármit, amit tehetsz az az, hogy először adsz, ez beindítja az áramlást.

Áldás rád, kísérje fény és szeretet az utadat! 😇🙏💚